* Tinjau kabinet di dapur dan senaraikan barangan yang anda perlukan. Sewaktu di pasar raya, belilah barangan yang disenaraikan sahaja.
* Makan terlebih dahulu sebelum membeli-belah. kalau lapar, susah pula nak kawal nafsu makan.
* Lihat label produk terlebih dahulu sebelum membeli.Jadi, anda akan hanya beli makanan yang baik untuk kesihatan sahaja.
* Ketika beli makanan yang manis ataupun berlemak, pilihlah produk yang mengandungi gula atau lemak paling rendah.
Sumber : Majalah Pa & Ma, Feb 2006
2 comments:
sentiasa mengambil tips ni setiap kali keluar beli belah..risau terlajak beli benda x betul & mula tringin nk makan yg mcm2 la
Bagus..bagus..ni lah pembeli yang bijak namanya...hee
Post a Comment