Assalamualaikum.
Hi! Hakak bersiaran lagi dengan menu- menu yang dah basi (^_^)
Breakfast separa sihat la kot ni ya..Ni juga salah satu koleksi sarapan kegemaran masa mood diet hakak on. Kira menu paling mudah dan sudah tentu sedap.
Sebenarnya, menu- menu macam ni secara asasnya sama saja bahan yang akak guna..Oat dan telur. Dua bahan yang basic untuk buat pancake or bahasa melayu kita kata lempeng ni. Kira oat tu sebagai pengganti tepung. Boleh juga sebenarnya, gunakan bahan lain seperti almond flour, coconut flour atau flakseed.
Tapi sebab jenis hakak ni semua nak mudah saja..pada akak oat lah paling mudah (^_^).
Oh ya..hakak ada juga update resepi ni dalam Instagram juga. Senang nak cari- cari balik juga nanti.
Bahan- bahanya:
1 sdb oat
1 biji telur
1 biji pisang (medium)
1 sdk chia seed
secubit garam
Cara- Caranya:
Lenyekkan pisang dan kemudian masukkan telur, oat, garam dan chea seed. Gaul hingga sebati.
Panaskan non stick pan. Sudukan sesenduk adunan dan balik- balikkan sehingga masak.
Untuk sos.
1/2 biji epal - cincang halus + potong nipis juga beberapa keping)
2 sdb madu
Masak atas api dengan api kecik sehingga semua sebati dan likat.
Hidangkan pancake bersama dengan apple sauce yang masih panas. Emmm..so yummey di tekak hakak ni (^_^)
No comments:
Post a Comment